Angst alleine im Zimmer zu schlafen
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Das schränkt total die Lebensqualität ein. Tagsüber klappt weiterhin alles er schläft alleine in seinem Bett ohne Probleme aber Nachts klappt nix mehr obwohl wir soweit waren das er 3-4std alleine schlief dann sich gemeldet hat gestillt und gewickelt wurde und dann weiter schlief… Aktuell schläft er auch ein aber nur mit Brust kein trinken sondern Schnullern schläft Max 30-60minuten alleine? Erst als er dann sein eigenes Zimmer bekam und dort tagsüber immer spielte, wollte er auch plötzlich dort schlafen und das klappte dann problemlos.
Es gibt soviel was ich nocht erzählen könnte, aber ich kann es nicht alles aufschreiben. Wenn ich nachts auf dem Klo sitze, dann stelle ich mir immer vor, dass auf der Wand direkt vor meinem Gesicht, zwei 'unheimliche' Augen erscheinen - dann will ich meinen Kopf immer gegen die Wand schlagen, weil mein Hirn solche Bilder ausspuckt :kopf-wand Ein wirkliches Mittel dagegen habe ich noch nicht gefunden.
Angst alleine zu Hause zu schlafen! - Hm schwierig, meine Große ist auch eher ängstlich und hat immer auch heute noch mit 12,5 ihre Zimmertür auf, so wie wir auch.
Hallo maus, ich finde, dass es wichtig ist, dass du herausfindest, warum du Angst hast alleine zu schlafen. Welche Gedanken hast du, wenn du ohne deinen Mann schlafen musst. Vielleicht kannst du auch einmal mit deinem Mann darüber reden und er kann dir bestimmte Befürchtungen, die du eventuell hast, nehmen. So würde ich es versuchen. Ich kenn es mein Männe ist grad auch arbeiten, deswegen bin ich noch wach solange meine kiddis zu hause sind gehts mit der Agst. Da ich jetzt wohl fast jeden Abend allein sein werde über Nacht, da bei uns die nächste Zeit nur noch Nachtschicht ansteht und das so kein Zustand für mich ist Gefällt mir Kenne ich. Ich leide auch ganz furchtbar darunter, alleine zu schlafen. Ich wache sogar teilweise nachts auf, wenn mein Freund direkt neben mir schläft. Ich habe dann immer Angst, dass irgendwer oder irgendwas da ist. Wenn ich allein bin, ist immer das Licht anaber an Schlaf ist meist erst zu denken, wenn es wieder hell ist. Gefällt mir In Antwort auf josuels Kenne ich. Ich leide auch ganz furchtbar darunter, alleine zu schlafen. Ich wache sogar teilweise nachts auf, wenn mein Freund direkt neben mir schläft. Ich habe dann immer Angst, dass irgendwer oder irgendwas da ist. Wenn ich allein bin, ist immer das Licht anaber an Schlaf ist meist erst zu denken, wenn es wieder hell ist. Guten Morgen, Kann dich da voll verstehen. Meine Mann hat auch 5 Tage die Woche Nachtdienst und das jede Woche. Ganz schlimm und obwohl das schon seit Oktober so ist. Kann ich mich einfach nicht daran gewöhnen Aber mit Joyful ist das schon besser geworden mit dem Unwohlsein. Jetzt fühle ich mich nur noch Einsam Gefällt mir Bei Angstzuständen soll auch Hypnose helfen. David Woods Hypnoseinstitut ist da zu empfehlen. Ich selber war dort mal zur Raucherentwöhung, weiss aber angst alleine im zimmer zu schlafen die Hypnotoseure dort auch Angstbewältigunstherapien machen. Die andere Lösung wäre etwas pragamtischer. Ich denke, as man damit auch gewisse Ängste verkelineren kann. Funkalarmanlagen oder Alarmanlagen die per Smartphone gesteuert werden, als ein Teil der Smart House Philosophie. Schau mal bei Alarmanlage Eimisig vorbei, die sind super kompetetnt und haben eine riesen Auswahl an Lösungen. Gefällt mir Hallo Ich kann dich voll verstehen. Ich hab auch immer angst, wenn mein mann im Nachtdienst ist. angst alleine im zimmer zu schlafen Das kommt immer 1-2 mal im Monat vor 6 bzw dann 12 tage. Es ist immer die Hölle für mich. Obwohl wir Alarmanlagen haben und einen Hund der sofort anschlägt, sobald jemand nur den Hof betritt. Die Alarmanlage gibt einen aber schon Sicherheit. Vielleicht installiert ihr euch auch eine. Weisst du woher deine angst kommt. Gefällt mir In Antwort auf maus3313 Wir haben eine 3 Zimmer Wohnung im 3 Stock mein Mann ist öfter mal für 2 oder 3 Nächte weg. Jedes mal habe ich dann Angst alleine. Ich kann dann immer schlecht schlafen und geh teilweise erst um 0uhr zu Bett anstatt um 23Uhr. Was kann ich tun damit ich schlafen kann. Bin für jeden Tipp dankbar. Aber Schlaftabletten sind doch Schlaftabletten, von denen du sprichst, oder. Bitte lass die Finger davon, sowas sollte nur in Notfällen verwendet werden. Was geholfen hat, waren Hörbücher. Die lenken ab, kann man im Dunkeln hören und irgendwann wirst du ganz von selbst müde. Gefällt mir Neee also Lyrica sind keine Schlaf Tabletten sondern Psychopharmaka die gegen Angst helfen sollen weil ich habe echt alles ausprobiert von Lasea bis hin zu Neurexan und nichts half es ist auch so schlimm das ich teilweise bei meinen Eltern lieber bleibe in meinem alten Zimmer schlafe damit ich überhaupt schlafe.
Hypnose zum besser schlafen gegen Angst Panik - Angst vor dem Leben
Also bist Du schon irgendwo gezwungen, ins Bett zu gehen. Kannst sie ja auch mal probieren! Ich habe bis ich neun war mit meinem Großvater auf einem stockwerk gewohnt, Zimmer an Zimmer. Ich habe einen Hund und weiß, dass er bellen würde, wenn da jemand wäre. Wie munich-lion schon geschrieben hatte, muss es etwas im Bereich der Kindheit sein, was wir so erlebt haben, dass uns dieses Ereigniss nun wieder einholt. Ausser den Beiden schlafen auch noch die Katze und unser Hund mit im Schlafzimmer und ich muss sagen: mich stört das gar nicht, ich finde es sogar schön! Dazu kommt noch, dass andere Kinder mir auf einem Erholungsaufenthalt - noch extra Angst gemacht haben, mit den Schatten vom Mondlicht an der Decke und man hat mir erzählt. Ich habe Angst davor, dass mir etwas passiert und mir keiner helfen kann. Wenn du zu lange wartest, wird dein Kind verängstigt und nervös sein. Was ich noch sagen will. Aber in diesem Haus ist es für mich eine Qual eine Nacht alleine zu sein.
